मुंबई | 16 मे 2026
बॉलीवूड अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हाने नुकत्याच दिलेल्या एका मुलाखतीत असा खुलासा केला की अनेक तरुणांना तो अगदी स्वतःचा अनुभव वाटेल. “माझी पूर्ण विशी (20s) कामात गेली,” असं सांगताना तिने करिअरच्या सुरुवातीच्या काळात डबल शिफ्ट करताना आलेला मानसिक आणि शारीरिक थकवा उघडपणे मांडला.
थोडक्यात सांगायचं तर—
“सकाळी सेटवर हजर, रात्री घरी पोहोचल्यावर स्वतःलाच विचारायचं — मी नेमकं जगतोय की फक्त काम करतोय?”
ही प्रामाणिक कबुली सध्या सोशल मीडियावर जोरदार चर्चेत आहे.
“काम करत राहिले… आणि आयुष्य केव्हा निघून गेलं ते कळलंच नाही”
सोनाक्षीने सांगितलं की करिअरच्या सुरुवातीला ती सतत कामात व्यस्त होती. चित्रपट, शूटिंग, प्रमोशन्स आणि प्रवास या सगळ्यामुळे स्वतःसाठी वेळच मिळत नव्हता.
तिने सांगितलं:
“काम करताना यश मिळत होतं, पण थकवाही तितकाच वाढत होता.”
यशाच्या शर्यतीत अनेक जण स्वतःला इतकं झोकून देतात की “मी ठीक आहे ना?” हा प्रश्न विचारायलाही वेळ मिळत नाही.
डबल शिफ्ट म्हणजे फक्त दोन कामं नाहीत… दोन पट थकवा
सोनाक्षीने अनेकदा डबल शिफ्ट केल्याचं सांगितलं. म्हणजे सकाळी एका चित्रपटाचं शूटिंग आणि रात्री दुसऱ्या प्रोजेक्टसाठी काम.
साध्या भाषेत सांगायचं तर:
- सकाळी मेकअप
- दिवसभर शूटिंग
- रात्री दुसऱ्या सेटवर हजेरी
- आणि शेवटी झोपताना मेंदू म्हणतो, “आजचा दिवस सेव्ह करायचा का?”
सोशल मीडियावर तरुणांची प्रतिक्रिया
सोनाक्षीचा हा अनुभव ऐकून अनेकांनी स्वतःच्या आयुष्याशी तुलना केली.
- “हे तर आमचं corporate life आहे.”
- “Salary credit होते, पण energy debit होत जाते.”
- “Work-life balance हा शब्द PPTमध्ये चांगला दिसतो.”
एका नेटिझनने लिहिलं:
“विशीत आम्हीही खूप काम केलं… फरक इतकाच की आमच्याकडे vanity van नव्हती.”
आजच्या पिढीसाठी महत्त्वाचा संदेश
सोनाक्षीच्या अनुभवातून एक महत्त्वाचा मुद्दा समोर येतो—यश महत्त्वाचं आहे, पण मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य त्याहून महत्त्वाचं.
काम करताना:
- विश्रांती घ्या
- स्वतःसाठी वेळ ठेवा
- आणि “busy” असणं म्हणजे “happy” असणं नाही, हे लक्षात ठेवा
करिअर आणि आयुष्य यांच्यात समतोल हवा
आजच्या तरुणांमध्ये करिअर घडवण्याची धडपड मोठ्या प्रमाणात आहे. मात्र याच शर्यतीत अनेकदा:
- मित्र मागे राहतात
- छंद हरवतात
- आणि स्वतःशी संवाद कमी होतो
एका चाहत्याने मिश्कीलपणे लिहिलं:
“Calendar full असला तरी मन रिकामं वाटू शकतं.”
निष्कर्ष
सोनाक्षी सिन्हाचा अनुभव ग्लॅमर जगतापुरता मर्यादित नाही. तो प्रत्येक त्या व्यक्तीचा आहे ज्याने विशीतील वर्षं काम, लक्ष्य आणि डेडलाइनमध्ये घालवली आहेत.
आजचा सर्वात खरा डायलॉग:
“Career बनवताना स्वतःला हरवू नका.”
